【第105回】オートミールは本当にヘルシーな選択肢なの？
銀座でパーソナルトレーニングジムを運営している今村です。
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今週のニュース。
今回はオートミール。
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まとめ
つま先内向きが脚太りの原因になる可能性があることを理解し、正しいエクササイズを実践することが重要です。
間違ったアプローチを避け、バランスのとれた下半身痩せを目指しましょう。【
下半身痩せ動画】も参考にして、理想の脚を手に入れましょう！
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トレーナーのプロフェッショナリズムや考え方に共感していただき、自分の目標に向かって効果的にトレーニングできそうだということで、体験当日にご入会いただいております。
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▶︎ムキムキにはなりたくない
▶︎食べながら痩せたい
どんなトレーナーが担当するのか？
体験を通じて信頼出来るトレーナーだと感じた場合のみお申し込み下さい。
体験をしたからと言って無理な勧誘をする事は一切ありません。
“何をすればいいのか”を教えてくれる所は多いですが、目的に対して“何をいやってはいけないか、やらなくても良いか”もしっかりとお伝えします。
あなたにとって最も効果的なアプローチ方法をカウンセリングをもとにアドバイス致します。
料金
《ダイエット16回コース》
▶︎180,000円
・トレーニング16回
・食事指導
・ラジオ波
《ダイエット8回コース》
▶︎100,000円
・トレーニング8回
・食事指導
・ラジオ波
《回数券》
▶︎3回コース：30,000円
▶︎5回コース：45,000円
▶︎8回コース：64,000円
《各種レンタル》
▶︎ウエア一式：無料
▶︎トレーニングシューズ：無料
【ドリンク】
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・全て税込み価格
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