元は運動ゼロのスモーカーがフルマラソンにめざめ、ランニング初心者向けに「上級者は教えてくれない、もっと楽しく走る方法」をブログで発信中。家事・育児・仕事と両立しながら１日１時間の練習でサブ４を。日本の豪雪地帯在住。ラン方針は「趣味以上シリアス未満」。美景ラン動画も公開中。