私史上最高！末端冷え性対策。履く湯たんぽのススメ

冷え性の救世主こんにちは、ハサミです✂ 12月も下旬。身体が冷える季節ですよね。この時期は、全身が芯からあったまる、お風呂の時間が楽しみでたまらなくなります。 ちなみに私はアーユルヴェーダでいうところのヴァータ（風）の性質が強く、身体が冷えやすいタイプの人間です。自分が何タイプか知らない人は、アーユルヴェーダのドーシャ診断（体質診断的なもの）をすると自分の身体の特徴が分かるのでオススメです。 ※アーユルヴェーダとは……インド・スリランカ発祥の伝統医療。 サンスクリット語