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ライフコーチみのり ご機嫌に生きるHow to・・・

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#自分らしく生きる

ホ・オポノポノ・人生を楽しく生きるために。今すぐできる方法のご紹介

こんにちは。ライフコーチのみのりです。 皆さんは「ホ・オホノポノ」という言葉を聞いたことがありますか?? これはハワイのカフナ(シャーマン)から伝授されている 課題解決の方法です。 人生における様々な出来事に対して、 どんな風に捉えるのか、 自分の中の何が反応しているのか 自分自身を知ることによって問題を解決していきます。 自己との対話を通じて問題を解決していく… 自己との対話を通じて、成長をしていくことにより 問題が問題ではなくなっていく… このプロセスはコーチン