屋久島でおそわったリフレッシュのしかた
こんにちは。ライフコーチのみのりです。
今日も読んでいただいてありがとうございます✨
以前、素敵なガイドの女性と、
屋久島の白谷雲水峡へトレッキングへいきました
彼女は幼少期をアメリカ、ハワイで育ったそうです
ネイティブアメリカンや、
ハワイのシャーマンの影響を受けていると話していました。
そんな彼女と出会い、時間を過ごせたことは
わたしにとってとても重要な機会だったとおもいます
今日はそんな彼女から学んだ、リフレッシュの方法について書いてみます。
白谷雲水峡の入り
