週１回、お片付けのヒントをお届けします

新年の抱負は、決まっていますか？

今年こそは、「お片付け！」
と考えている方もいらっしゃるかもしれません。
お家が整うと、気持ちも整えることができます。

何か新しいことが始まるときも、スッキリとした環境は大切です。
頭の中も、不思議とスッキリします☝

今年は、去年よりもたくさんのお片付けを応援したい！
そんな気持ちで迎えました。

毎週金曜日は、
お片付けをテーマに綴ります。

これまで、アドバイスをさせていただく中で、
たくさんのお悩みに出会いました。

・手順を知ること
・気楽に続けること
・GOALを決めること

一人で黙々と片付けるよりも、何かヒントになるものをお届けしたり、
情報をシェアできる場所を作りたいと思うようになりました。

お片付けのヒントを知ると、
「捨てなくちゃ！」で支配された心が、軽くなります。

お片付けのスタートは、軽い気持ちで始めることが大切です☆

ちょっとしたコツを知ることで、お片付けは進みます。
途中で挫折することなく、
最後まで自分の力で進めることができます。

私が日々感じている、たった一つのこと。

『捨てなきゃ』マインドに、
苦しんでいる人が多すぎます。

お片付け＝捨てる

こう思っている人に、本当にたくさん出会います。
同時に、捨てることに苦しんでいる人がたくさん居るようにも、
私には見えるのです。

お片付けセミナーを開催すると、必ず聞かれる共通の悩み。
「どうしても捨てられないんですが、どうしたら捨てられますか？」

捨てられなくて、困る。
捨てられないから、お片付けが苦手。
捨てられないままでは、どうしたらいいの？

きっと、この悩みは、無限にループすることでしょう。
捨てることが、お片付けではないからです。

お片付けは、私たちにとって何のためにあるのでしょうか？

捨てられないと悩む彼女たちを目にする度に、
人生の貴重な時間をこの悩みに費やすことを本当に勿体ない、
と感じています。

お片付けの論理や方法は、いくらでもあります。
自分に合う方法が選びきれないくらい、たくさんあります。

もし正解があるとしたら、
それは自分が気持ちを楽に、続けられる方法です。

【お片付けのマインドセット】

◆『捨てなきゃ！！』マインドを、まず捨てる。
◆一度に全てを終わらせようとしない
◆お片付けは、暮らしをデザインすること

お片付けを始める前に、マインドセットは大切です。
お片付けは、あくまで方法です。

片付けることで、モノを整理する。
そうすることで、自分が抱えている悩みを解決したり、
持つべきものを大切にするための手段です。

逆に言えば、お片付けでお部屋をデザインすることも可能。
部屋の数を増やさなくても、必要なスペースを作ることもできます。

捨ててモノを減らすことは、お片付けの目的ではありません。
もうちょっと先にある、もっと素敵な効果が待っています♪

毎週１回のお片付けコラム。
こちらのnoteと、LINEのアカウントで配信していきます☝

一人で自己流で進めるよりも、ヒントを活用しながら、
楽しく進めていただけたら嬉しいです。

「捨てなくちゃ！」で支配された心が、軽くなる。
それだけで、お片付けのハードルが下がって楽しくなります。

苦手と思う必要は、全くありません。
ただ単純に、自分が持ちたいモノが何なのかを知っていくための行動。
これがお片付けだと私は考えています。

軽い気持ちで、ちょっとずつ進めていく。
これで十分です。

「捨てなくちゃ！」
その気持ちを捨てることから始めましょう。

気持ちを切り替えることなら、
特別なスキルも道具も不要です。

まずは、余計なマインドを捨てること。
ここから始めます。

捨てることだけに意識があると、お片付けは進みません。
自分が持つべきモノを、判断することができなくなるからです。

大切なモノは、捨てなくても良い。
まずは、最初の一歩を一緒に踏み出してみませんか♪

LINEにご登録いただくと、毎週金曜日にお片付けのコツをお届けします。
一人で悩まないお片付け☆彡
お手伝いさせていただけたら嬉しいです。

LINE Add Friend

読んでいただきありがとうございます
素敵な毎日になりますように

Lifeコーディネーター
Yumiko