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ポッドキャストと同様にいがぴー＆さゆりでコーチングにまつわる話などをしています！
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ライフコーチの日記

#20 「継続について」～続けるコツってある？～

みなさんこんにちは。ライフコーチの日記です。 今回は、20回目です！！（パチパチパチパチパチ） よくもここまで続いたなと思うのです。 毎週収録して配信する。それを5か月も続けるって、なかなかできないことなんじゃないかなと。 こういうときぐらいは自分たちのことを褒めてあげたいですよね。 そしてこの「続いた」という事実から、「継続する」ことについて話してみました。 ・どういうときに継続できるのか？ ・そのときってどんな感覚なのか？ ・逆に続かないときって…？ ・継続す

ライフコーチの日記

#19 コーチングを受けるにあたり大切なこと

ライフコーチの日記、2021年配信2回目です！ 第19回のテーマは 「コーチングを受けるにあたり大切なこと」です！ コーチングを受けたクライアント体験を話してみました。 コーチに導いてもらえるだろうという"依存"。 それだけだとセッションの後の行動に結びつかない！？ いかに「自分事」として捉えられるか。 そういった視点や意識がクライアントにも必要なのかもしれません。 あと、基本的なことですが セッションの環境を整えること。 貴重な時間ですから、集中して受けたいですね♪

ライフコーチの日記

#18 コーチングを受けて感じること

みなさま新年あけましておめでとうございます！ （さゆりの体調不良によりこんなタイミングになってしまいました…） いきなりですが… 今年からYouTubeにも配信いたします！！ 動画でもどうぞよろしくお願いいたします^^ （※音声は同じです） 2021年の初回で、第18回です！ 今回のテーマは「コーチングを受けて感じること」です。 第3回でも同じテーマで話していますが、もう一度クライアントとしてどう感じるのか味わってみました。 話しているうちに、会社での上司との面談、1o

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