第4回•分かち合い報告

第4回•分かち合い報告

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2023.11/12（日）安城市民活動センター

★今回は分かち合いの前に、ぐるりと椅子を並べて、座ったままできる心身を緩めるヨガの時間を講師の方と一緒に過ごしていただきました。

優しく導いてくれる声、吸って‥吐いて‥どんな時も共にあるカラダに呼吸が巡っていくのを感じながら、心身が緩んでいくのを感じながら。
いつも頑張ってきた心と