![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/49568507/rectangle_large_type_2_17111bd74dd41a83c70d6e318e851d1e.jpg?width=1200)
心身の健康を保つために
おはようございます。
4月10日、今日の創造主からの一言メッセージは
「体を動かそう」
です。
桜前線も北上し東北にもようやく春が来ました。
暖かくなってくると体も動かしやすくなります。
今日はできる範囲で体を動かすことを心がけましょう。
心身の健康を保つ為にも適度な運動はとても良い効果があると
聞きます。
運動が習慣化されれば尚、いいですね。
それでは
充実した良い週末をお過ごしください。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
おはようございます。
4月10日、今日の創造主からの一言メッセージは
です。
桜前線も北上し東北にもようやく春が来ました。
暖かくなってくると体も動かしやすくなります。
今日はできる範囲で体を動かすことを心がけましょう。
心身の健康を保つ為にも適度な運動はとても良い効果があると
聞きます。
運動が習慣化されれば尚、いいですね。
それでは
充実した良い週末をお過ごしください。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?