CTEの症状改善に役立つ可能性のある食事、睡眠、トレーニング
慢性外傷性脳症(CTE)は、反復する頭部外傷によって引き起こされる進行性の神経変性疾患です[1]。CTEの症状は、認知機能の低下、感情の不安定さ、行動の変化など多岐にわたります[2]。現在のところ、CTEに対する確立された治療法はありませんが、いくつかの研究では、食事、睡眠、トレーニングがCTEの症状改善に役立つ可能性が示唆されています。
1. 食事療法
CTEの症状改善に有効である可能性があるのがケトン食(高脂肪、低炭水化物)です[3]。ケトン食では、肉、魚、卵、低炭水化