自分を大切にすることのメリット✩.*˚

Liberte です！
いつも私の投稿をご覧頂き
　　　ありがとうございます✩.*˚

私が感じているメリット

・いつも心穏やかでいられる
・周りの人との関係が良好
・表情が優しくなる
・自分を好きになれる
・時間管理ができる
・何事にも前向きになれる
・必要なことに注力できる

すぐに浮かぶのは上記でしょうか！

自分を大切にしたいけれど
できないと感じている方は
きっととても真面目で
完璧を目指しているのでは？

自分を大切にすることは
今の自分を受け入れることでもあり
思うようにいかないことも
頑張っている自分を認め
きっとできると信じること

自分自身の長所に気付き
長所を活かすことも大切

あなたは自分を
大切にしていますか ✩.*˚