ココカラチャレンジ
こんにちは。管理栄養士のteikoです。
今日は、親子でできるココカラチャレンジの③育てて食べようプラント栽培について更に詳しく説明したいと思います。
うちの中で育てられる野菜は意外と多く、毎日の観察も楽しいです。そこで、うちの中で育てられる野菜やハーブを私と一緒に育てて収穫し、食べてみましょう！という企画なのです！
今回育てる野菜は、しそです。室内でも比較的育ちやすく、いろいろな料理に使用することができるので家庭菜園におすすめです。
これからの時期なんかは、そうめんの薬味にするのもいいですよね！
(個人的にはそうめんの薬味は、しそ&ミョウガが最高です)
一緒にチャレンジしてくれる方には種とプランターのセットをお送りします。
今回はネット通販でおちょこで育てるかわいいキットを見つけたので、これを使用しようと思います。
一番左がしそです。しその他にも三つ葉や唐辛子などの種類があるようですね。
わたしももちろん、しそを育てますので、スペックスフットボール内で経過報告したり、こちらでは番外編として日常のいろんなことも書いていこうと思います。もしよろしければ読んで「スキ」お願いします！
この活動に参加したい方はスペックスフットボールの各SNSのDMからお願いします。
FBのみこちらに貼っておきます。
わたしと一緒にしそを育てて、その様子を観察してみましょう！
プランター栽培の他にも、いろいろな「ココロとカラダをうごかす」チャレンジがありますので、そちらもチェックしてみてください。
ココチャレ
teiko
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