充実した一日って、なんか心に虹が架かりそうな感じ

こんにちは。MIZUPIです。
前回は鬱々&長々とした文章でお目汚し失礼しました。
相変わらず悩みはつきませんが、また気を取り直してゆるゆると綴っていきたいと思います。

みなさんは「充実した毎日」を過ごせていますか？
人によって「充実」という言葉が表す満足度は違うと思うので一概には言えないと思いますが、お風呂上がりのビールが喉にしみる〜！みたいな日は充実したと言えるのではないでしょうか？（個人比）（ちなみに私は飲めません　笑）

私にとって「今日充実してた〜」と言える日は大体こんな感じです。

9時頃までに起床→洗濯機をまわす→朝ごはんを作って食べる→部屋の片付けとかプチ模様替え→本を読んでみたり、ライフスタイル系のYouTube動画を観てみたり→お昼ご飯を作って食べる→マシンピラティスかFEELCYCLEに行く→帰ってきてちょっと休憩→湯船にゆっくり浸かる（かっこつけてチルサウンドを聴いちゃったりして）→夜ご飯を作って食べる→ゆったりした音楽を聴きながら読書、YouTubeおかわりとか→余裕があったら２本目のFEELCYCLEかピラティス→ジャーナリング→彼が帰ってきたらひたすら喋る→1時過ぎに就寝

今は仕事をしていないので、これくらい動かないと持て余して長い長いお昼寝（お夕寝）をしてしまいます。そういうときは大抵悪夢か幻覚を見るので、なるべく中途半端な睡眠は摂りたくないところ。
でも、仕事にこんなに時間を費やしていたんだなあ、と思うくらい以前仕事に割いていた時間は多かったらしく、動きもせかせかしているのであっという間にやることが終わってしまってぼーっとすることもしばしば。
暑いからお散歩はしたくないし、時間が合う友人はいないし、実家に帰ってもつまらないし…。一度「ぼー」ゾーンに入るととりあえずお昼寝するか〜ベッドでおやすみなさい！がオチの9.5割を占めます。

そんな怠惰な自分に負けずに一日動けた日はとっても充実感があって、あー！今週は毎日こんな日を過ごすぞ！日記も超細かく書いちゃう！と前のめりになりすぎて気分もハイになり、何かしらやらかすので、充実感のある一日が「正しい」とは一概に言えないのだなと思いました。
何かアクションを起こすごとに少し休むとか、そういう脳があればいいのですが…やることを詰め込んだ末にバッドエンドが待っているのが私のマイナスポイントです。なおしたいと思っても、思考の癖なのか特性なのか、なおらないので諦めました。

これは仕事をしているしていないに関わらないと思うのですが、細かなタスクをたくさんこなしたり、逆に大きなタスクをひとつやりきった日の達成感というものは形容しがたい喜びがありますね。例えるなら、視界真っ白で車のワイパーも仕事しないくらいのゲリラ豪雨の後、急に晴れ間が広がって、なんなら虹も広がっちゃって、うわー！なんかよく分からないけど、ハワイみたい！って感情になります。（私だけでしょうか？笑）

じゃあ、毎日心に虹が架かっていればいいじゃん、というとそうでもなくて。
虹が架かるためには雨が降らないといけないので、雨を降らす体力も必要になると思うのです。毎日雨ザーザーは心も疲れますよね。
なので私的には、晴れと曇り8割、雨2割（そのうち虹が架かるくらいの雨は1割）くらいの割合でいてくれると心の治安が保てるかなと思います。
雨降った、虹架かった、ラッキー！くらいのテンションで毎日いけたらな、と。

とりあえず今日の私は、朝早起きして彼を起こしたら時間が早すぎるとひとモメ、だけどなんだかんだで朝一緒にお散歩して近所のモーニングをいただき、開店したばかりで空いているお店でゆっくりお買い物をしてからFEELCYCLEで滝汗な半日を過ごし、今こうして綴っているのでした。

みなさんの心にも、虹がかかってハワイみたーい！な一日が訪れますように。
それでは、また次回お会いしましょう。
MIZUPIでした。