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こんにちは。 スピリチュアルHappyコンサルタントの Lemongrass KIYOです。 私がビデオのよう…
こんにちは。 スピリチュアルHappyアドバイザー の Lemongrass KIYOです。 現在、日本を襲っ…
こんにちは。 スピリチュアルHappyアドバイザーの Lemongrass KIYOです。 今回は、寝つきが良…
今日は七夕ですね。 年に一回、願うが叶う日。 折角の七夕ですから、 より夢や願いを叶えるた…
今日は、熊本、鹿児島の豪雨のニュース そしてこのコロナ禍を考え、 大きな心な感情の変化があ…
いよいよ2020年も下半期に入りましたね。上半期で私たちの日常が大きく変わった中、これからの…
ドドドドドドォオオと流れ落ち続ける温泉 この2分間の温泉の動画を 集中してみるだけで、 マインドフルネスの瞑想の効果が期待できます。 観ることだけに集中し、 感じたことを言葉で表現して下さい。 もし、心の中にモヤモヤや悩みごとがあるのならば、 この滝に流すイメージを持って観ることで、 そうした感情を手放せるかもしれません。
チューリップが咲き始めたので、 お耳汚しかも知れませんが、 チューリップのかわいい動画と共…
散歩をしていたら、 満開の桜に、 小鳥たちも、お花見に来ていました。 本当に癒されました。 …
毎日行われる、 私のスリッパとの戦い... 彼はスリッパをどうしたいのか… 私のスリッパは無事…
ボール遊びの動画もアップしていますが、 ボール遊びは 私にとっては筋トレ、 彼にとってはス…
妹からは「怖い」と言われましたが、 Stay at Homeでちょっとストレスが溜まっているかもしれ…
こんにちは。 上級心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリスト マインドフルネスカウン…
こんにちは。 上級心理カウンセラー＆マインドフルネススペシャリスト マインドフルネスカウンセラーの KIYOです。 今回は私が一番素敵、かつ最強のパワーを持つと考えている 「ありがとう」という言葉について お話させていただきます。 是非、皆さんもたくさん「ありがとう」を使って 「ありがとう貯金」＝「幸せ貯金」をしてみてくださいね。 KIYO http://www.kiyo.club/
