繊細すぎるHSPのストレスの理由
こんにちは。nami(leilei_candle)です。
皆さんはHSPという言葉を聞いたことはありますか?
HSPとは「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)」の略で、非常に感受性が強く、繊細な気質を持った人のこと。
周りからの刺激にとても敏感で弱く、ストレスを抱えがち。
日々生きづらさを感じながら生活している方も多いと思います。
今回は、HSPのわたしが思う「繊細すぎるHSPの方のストレスの理由」について書いてみたいと