アロマテラピーのこと

本

心と身体をつなぐアロマやアロマブレンドについて書いています。

運営しているクリエイター: nami / キャンドル作家

#リラックス

気持ちを落ち着けたい時の柑橘系アロマブレンド

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、「気持ちを落ち着けたい時の柑橘系アロマブレンド」について紹介します。リラックスしたい時のアロマブレンド毎日を過ごしていると心と身体の緊張をゆるめたり、リラックスをすることが難しかったり

アロマオイル「カモミール」で不眠をやさしくサポート。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「カモミール」のアロマオイルについて紹介します。心を落ち着かせる「カモミール」の香りカモミール図鑑名称：Matricaria recutita 科名：キ

アロマオイルの「ゼラニウム」は不安感を手放したい時に。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「ゼラニウム」のアロマオイルについて紹介します。甘い香りの「ゼラニウム」で心を整えるゼラニウム図鑑名称：Geranium 科名：フウロウソウ科産地：

アロマオイルの「スイートオレンジ」は緊張をほぐしたい時に。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。私はHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「スイートオレンジ」のアロマオイルについて紹介します。緊張しやすい心と身体をほぐしてくれる「スイートオレンジ」スイートオレンジ図鑑名称：Sweet Orang