#いつも機嫌がいい人の小さな習慣
習慣について 🌸後編🌸
続きです👇
１．口癖の習慣
＊魔法の言葉 言霊
楽しい・幸せ・素敵・ラッキー・ありがとう等々
疲れている時ほど言ってみましょう。
癒されたり、治ったりしていくことがあります。
「生きてて楽しい。」「ナイスなゲームを用意してくれた。」
ポジティブな言葉に変換していく。
＊布団の中ではいいことだけ
特に寝る前・起きた後。
夜眠れないとネガティブになりやすい。
今日の反省とか。
夜布団の中で
習慣について 🌸前編🌸
靈氣を使う事が習慣になりつつあり、
そんな時にちょうど、youtube大学が目に止まりました。
これ、めちゃくちゃいいこと言ってるし、
なるほどなぁ～と思ったので、
また、中田あっちゃんのyoutube大学をまとめてみたいと思います。
いつも機嫌がいい人の小さな習慣１．基本の習慣
＊ベッドを整える。
ベッドが片付いていないと、往々にして頭の中も片付いていない。
部屋がぐちゃぐちゃ、カバンの