休みの日にしては早起きしたけど寝起きでスマホ見たのと外が眩しいので疲れた
少しでもよくなればと思ってストレッチと筋トレした
最初はよかったけど横になったり首回したら血が昇ったのかぼーっとしてきた
休もう