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伝えたいこと

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#あなただけの色

あなたを彩る色を見たから、だから「好き」なんだよ。

あなたを彩る色を見たから、だから「好き」なんだよ。

今まで
白と黒でしか物事を見れなかった
善か悪でしか判断できなかった

そんなだから、自分にも周りに対しても

許せなくて
間違えている気がして
思い通りにならなくて

苦しかった。
痛みばかりが目立っていた。

生きるとは自分に色を付けていく「ぬりえ」なのに

色をつけるのが嫌だった。
色は汚れだと思っていた。

もしあなたが
白黒だけしか答えを持っていない、色を付ける前の「ぬりえ」だったのなら

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イヤな出来事→ストレスMAX!になりやすい人の仕組みと試して欲しいこと

イヤな出来事→ストレスMAX!になりやすい人の仕組みと試して欲しいこと

その昔、人々は
生きるために狩りをし判断を誤ると死ぬ。というライフスタイルでした。

そのために恐怖・危険を察知する偏桃体は、脳の中で最も古い部位。

環境の中のそれらを瞬時に察知するように設計されています。人体の不思議だ。そして、その働きは、危険だと察知するやいなや、血圧やアドレナリン、コルチゾールを高めるように信号を出して、危険への強い集中力と、体をハイパワーで戦えるように血液をみなぎらせ(ド

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