#パニック障害でもいいよ
あなたを彩る色を見たから、だから「好き」なんだよ。
今まで
白と黒でしか物事を見れなかった
善か悪でしか判断できなかった
そんなだから、自分にも周りに対しても
許せなくて
間違えている気がして
思い通りにならなくて
苦しかった。
痛みばかりが目立っていた。
生きるとは自分に色を付けていく「ぬりえ」なのに
色をつけるのが嫌だった。
色は汚れだと思っていた。
もしあなたが
白黒だけしか答えを持っていない、色を付ける前の「ぬりえ」だったのなら
ストレスを減らしていく言葉を知る
たとえば
『さびしい』という言葉
静かでひっそりとして落ち着いている
荒れ果てて気持ちの安らぐものがないさま
他人とつながりがなく、思うことを語ったり心を通い合わせたりする人がいない
心が満たされず心を慰めるものもない
ひっそりとしていて静かなさま
ぽっかりと何かが抜けたようなさま
憂いに沈み哀しげなさま
物音ひとつなく静かなさま
貧しく寒々としたさま
奥深い静けさに包まれるてるさま
人気がない