ラプロテインの口コミ・評判まとめ!実際の効果や気になるおいしさを徹底検証
この記事では、モテクリエイターゆうこすプロデュースのプロテイン「La protein(ラプロテイン)」の口コミや評判、効果などをご紹介します。
そもそもプロテインって運動している人が飲むんじゃないの?
と思っている方も多いんじゃないでしょうか?
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たんぱく質は私たちの体の皮膚や爪、髪の毛や消化酵素、粘膜など体組織の20%を占めていると言われていて、大事な栄養素です。
一日に体重×1.5gくらいのたんぱく質を摂取すると良いと言われていますが、食事だ