533.記憶の仕組み

通り慣れた道でも、こんなところにこんなのあったっけ？
と、今まで気付かなかったものが見えることもありますよね。

例えば、何度も来たことのある場所だけれど
ランチを食べたいからお店をスマホで検索する。
「意外と近くにいろいろあるなぁ…」と気づき
へぇー、今まで何回も来てるのに知らなかった！
なーんてことも。

これは、脳の仕組みなのですね。
脳は、情報を記憶する仕組みがありますが
何でもかんでも記憶するワケではないのです。

長年勤めた（ワーカホリックだった）会社員を辞めて
近所を歩いていると、道端に咲いていた花に
目が留まりました。
「毎日通っている道なのに、花が咲いていることにさえ
気づかなかったのか…」と愕然としたことがありますが

これも脳の仕組み『注意が向かない情報は記憶されない』
というものの仕業なのですね。
仕事に追われすぎて、自分の周囲にある美しい自然には
意識がいっていなかった…ということなんです。

こうやって、私たちは見たいものだけを見ている…
注意が向かないものは記憶されない…ということを
繰り返しているのです。

ということは…『自分』というものに対しても同じで
興味のある部分にだけフォーカスしているということです。
自分のことをよくわかっているようだけれど
自分の見たい自分しか見ていないということ。

何をやってもうまくいかない…
自信を持つことができない…
こんな自分にだけフォーカスしていると
自分の良い部分がますます見えなくなってしまいます。

自分の良いところを客観的に見る、
わからなかったら、周囲の人に聞いてみるといいですね。