フォローしませんか？
シェア
初めまして、Laniと申します。 腸活アドバイザーの勉強中です。 今回は腸内環境と脳の講座を…
初めまして、Laniと申します。 腸活アドバイザーの勉強中です。 私自身、腸内環境が良くなく…
始めましてLaniと申します。 現在、腸活の勉強中です。 今回はお通じでわかる体調の好・不調…
https://note.com/lani0127/n/nf9aaa2268167?magazine_key=m9e227bb8de65 初めましてLaniと申…
初めまして、Laniと申します。 腸活アドバイザーの取得を目指して勉強中です。 今回は腸内細…
『腸活』って言われたら みなさんは何を思い浮かべますか？？ ただ、乳酸菌や発酵食品を食べ…
身体の中で腸はとっても大事な所で、 腸が不調だと色々な症状が出てる 脳腸相関って言われるように 脳と腸が相関関係で 腸が脳に指令を出してる 腸内環境を保つには 身体に良い食べ物や食べ方を する事が大事 腸腐債にならないように 消化の良い物を 身体の中に食べカス(便)を溜めたままになるとカスが腐ってしまうので、 オナラが臭くなるのはそのせい (オナラが臭くないのは腸内環境が整ってるとも言える) 食べカスが栄養吸収の妨げになって しまうので、 満腹中枢がおかしくなり 食べ
