絶不調

【療養日記２０２３　１２月５日（火）】

　嫌になるくらいに絶不調だ。体調というよりは心と身体のバランスがとても崩れているように思う。変に空腹の時と、食事の時間にも関わらず満腹で入らない事もあり、日常のルーティンも崩れがちだ。

　おまけに風邪でも引いたのか身体が重怠くて頭もスッキリとしない。横になっても眠れないのに起きていると急激に眠たくなる。

　今日はわんこのワクチン接種で三頭をひとりで犬猫病院に連れて行った。以前であれば何の問題もなく連れて行けたが今の身体では三頭同時に連れて行くのはとても骨の折れる仕事だ。

　今日の外出は朝のウォーキングとこの犬猫病院くらいなものだった。

　夕方は夕飯のおでんのために大根を煮る。煮ていてもあまり食べたいとも思わない。

　この絶不調、いつまで続くのだろう■