深読み:脚を組む

ヨガをやっていて言われたことですが、椅子に腰掛けている時に脚を組むと、骨盤が歪むと注意を受けました。
そういえば、自然と、脚を組むことは減ったように思います。
もしかしたら、毎朝ヨガやっている効果あるのかな？と思ったりも。
電車で在来線で各停の通勤電車では座席が向かい合わせになっているものが多く、脚を組むと、通行人が通れないことが頻繁に起こります。足組みたいけれど、脚組むと骨盤が歪むんだと自分を言い聞かせて自制しています。
「感情や感性に流されず、自制する」これもヨガの八肢則のひとつかとも思ったりも。