時事:太陽礼拝 1 HariFest 2024年5月2日 13:46 今朝のクリヤヨーガでは、スーリヤナマスカーラ(太陽礼拝)を12回行いました。マントラに合わせて、スローペースでやりました。すぐに筋肉痛になってしまいました。 ダウンロード copy 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート