【3分で基本がわかる】ダンス初心者におすすめの動画学習

2024年2月13日 10:03

こんにちは！Lady Dance Schoolのゆりえです！

当スクールでレッスンを受けている生徒さんから、

「振付をかっこよく踊るためにリズムトレーニングの動画が欲しい」

「家でもしっかりストレッチをしたい」

などのお声をいただきました！

ダンスが踊れるようになるために、

身体作りや基本のトレーニングはとても大切なので

そこがわかってもらえていることが嬉しいです＾＾

忙しい方でも見やすいように【3分】でまとめたシリーズを出しました！

隙間時間を活用してみることができます。

動きの解説を見た後に、

一緒に練習できる流れになっています！

3分動画で基本を学んだら、自分のペースで何度も動画を見て練習してみてください♪

【3分でわかる】ダンスが上手くなる！アイソレ強化

「アイソレ練習」をすると、

振付の構造を理解しやすくなるため覚えやすくなったり、

断然カッコよく踊れるようになります！

「リズム練習」をすると、

曲に合わせて動いた時にリズム感が出てダンスが上手く見えます！

速い曲のテンポにも合わせて踊れるようになってきます！

「ステップ練習」をすると、

ステップを踏む振付で軽やかに動くことができます！

応用がきくので振付の中で出てくる動きも覚えやすくなります！

「ストレッチ」をすると、

怪我を防ぐことにつながります！

可動域が広がり大きく身体を動かせるようになります！

これらの動画をぜひやってみてくださいね♪

練習してみた感想や解説動画のリクエストを

「コメント」に書いてくれると嬉しいです！

チャンネル登録もよろしくお願いします＾＾

体験予約も受付中です！

3分の基礎練習が難しいと感じた方も、

ダンスが初めてで不安な方も

安心して体験レッスンに参加してみて下さい♪

8割以上、ダンス未経験からスタートしています！

何かご不明な点があれば、

HPのフォームから気軽にお問い合わせ下さい。

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