先週の土曜日に腰の調子が良くなったので「これでもう大丈夫」と何故か思ってしまい、レッスンで楽しく踊ってたら、土曜夜に激痛が。
日・月と安静にしてたら今日は再び調子が良い。しかし私は学習した。「まだ大丈夫ではないのだ」と。ということで今週は暴れずにレッスンやります。宣言しておく！