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運動家_ヤスタの運動簿

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運動、體に関すること
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#運動

運動のススメ!?

~運動家ヤスタの運動簿vol.9~  常日頃から「exercise is medicine(運動は薬)」などと標榜…

氷…必要?

~運動家_ヤスタの運動簿vol.1~    スポーツ現場で、また日常の生活に於いて、外傷・障害…