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自分を大切にする方法

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パニック障害を経験して分かった自分を大切にする方法
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#エンディングノート

“もしもノート”に記入したら日々の見え方が変わった

もしもノート(エンディングノート)に記入を始めた。先に言っておくが、ネガティブな話ではな…