【断酒】お酒はやめようと思わない方がいい
やめようと思うと思いが強くなる!?
こんばんは。
カーボです。
今日もためになるお話をお届けします!
今回は断酒について。
「お酒をやめようと思わない方がいい」
です。
◯やめようと思うと憧れが強くなる
「禁止する」という行為は
その対象の魅力をより上げてしまうものです。
たとえば不倫も恋愛が禁止されて
いるからこそ魅力的に映っているので
それがいざ離婚した途端、
冷めてしまうのはよくある話。
なので禁止するという行為は
それについての魅力を高めて
しまう行為なのです。
◯禁止はせず、周りから機会を排除していこう
とはいえ、人は誘惑に脆いもの。
禁止はしない代わりに周りから誘惑物を
取り除くことが大事です。
なので誘惑物を排除していきましょう。
お酒で言えば、
・家にお酒は置かない
・不要な飲み会には出ない
・お酒のコーナーには近づかない
など誘惑物から
近くなる行為は避けていきましょう。
◯お酒をダサいものと思う
お酒にカッコイイイメージを持つ人は
まだまだいますが、実際にはお酒は
カッコイイものではなく、薬物であり
健康にも悪く凶悪なものです。
最近ではタバコがカッコ悪いイメージですが、
お酒も同様にカッコ悪いものです。
世間でのイメージが追いつくのは
まだちょっと先ですが、
いち早くそのイメージが持てていれば
お酒をやめることは可能なはずです。
◯まとめ
・禁止するという行為は魅力的に
するだけなのでやめる
・周囲に誘惑するものを置かないのが大事
・そのもののイメージを悪くするのも大事
以上、参考になれば嬉しいです。
では、今日も今を大事にしていきましょう!
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