【行動習慣】結果ではなく、プロセスをイメージしよう！
結果だけをイメージしていても意味はないーー
こんばんは。
カーボです。
今日も有益な情報をサクッとお届けします！
今回は「結果ではなくプロセスをイメージしよう！」
です。
◯結果だけをイメージすると失敗する
よくモチベーションを上げる手段として
「なった時の自分をイメージしよう」
というのがあります。
ところがこれには落とし穴があり、
なった時の自分ばかり想像していても
いっこうに前に進まないということです。
一時的なモチベーションを上げるには
有効かもしれませんが、実際に作業を
進めるためにはかえって邪魔なんですね。
たとえば、
◆イメージする結果
・ベストセラー作家になってみんなに褒められてる自分
↑こればかり想像していても本を書けません。
イメージするべきはプロセスです。
◯プロセスをイメージすれば実行に移せる
では、具体的に何をイメージすれば
いいのでしょうか？
その結果を得るためのプロセスを
逆算して考えていく必要があります。
・ベストセラー作家になってみんなに褒められている自分
↑
・本を出版している自分
↑
・表紙や装丁を考えて作っている自分
↑
・原稿を毎日書いている自分
↑
・アイディアを練っている自分
こんな感じで逆算して
やるべきことをイメージしていきましょう。
◯プロセスをイメージしたら実行！
つまり、ベストセラー作家になるためには
まず「アイディアを練る」必要があるということです。
当たり前のことなんですが、
多くの人が「漠然とした結果」
だけをイメージして、
そのプロセスをイメージすることなく
失敗していきます。
一つ一つのプロセスをイメージして
実行していくことが結果を出す
原動力となります。
結果をイメージしたら、逆算して
プロセスをイメージしていきましょう！
◯日替わり紹介
結果を出すためのプロセスに
着目した本です。
結局は一歩一歩、当たり前のことを
やっていくしかないんですよね。
是非、試してみてください！
では、明日も良い一日を！
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