射形に迷った時にチェックする基本項目47個
射形に迷った時にチェックする基本項目47個(編集中)
「射形編」
①足踏み
ー矢尺、両足60度の角度(片方だけ開いていないか)
ー足裏親指母指球側のツチフマズに重心がのっている事
②胴造り
ー縦線を強く意識
ー5胴の確認を!(退く、開き、)※確認
ー3重十文字
ー5重十文字
③とりかけ
ー馬手取りかけのそれぞれの角度
ー取りかけの力具合
ー矢を抑える力加減
ー親指伸びているか
ー手の内爪揃え
ー親指、中指離れてない
ーそれで手の内完璧?
ー腕と体で大きな木を抱けるように肘が張れている?
④打起し
ー物見は顎上がってないか
ー物見まっすぐ向けてる?一定な顔向け?
ー肩があがってないか(左右差はないか)
ー二の腕張れている
ー胴造り崩れていない?
⑤引き分け
ー左右同時な引き分け?もしくは弓手先行(水流れ)
ー引き分け初めを丁寧に
ー一定のリズム(速すぎ、遅すぎることはないか)
ー会に入る前に伸びあい初めていないか
ー目がキョロキョロしていないか
ー引き分けから会まで一直線、最短で引き分けできているか
ー手の内、とりかけに変な力がはいっていないか
ー馬手肘の終着点明確?
ー狙いに迷いはない?
⑥会
ー胸弦、狙い、矢尺が同時についている
ー伸びあいは左右均等か
ー手先に力が入りすぎていないか
ー上押しの力がかかりすぎていないか
ー手の内崩れていないか
ー矢尺は足りている
ー的中心1点を狙っている
ー伸びあい、離れに迷いはないか
⑦離れ
弓手
ー角見の方向確認
ー弓手がぶれたり、落ちたり浮いたりしていないか
ー弓の下が小さな円を描いているか(大きく的側にブレていないか)
馬手
ー下がっていないか
ーピタッととまっているか
ー前離れになってないか
ー肘伸びあいの方向明確か
全体
ー左右均等な離れか
ーキレのある離れか
⑧残心
ーピタッと止まっているか
ー3~5秒あるか確認!
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