ごきげんのススメ 251-255

251，積読を読んでみる

読もうと思って買った本なのに
まだ読めていない積読。
たまには手に取ってみよう。
全部読む必要はない。
目次から気になる箇所だけでいい。
パッと開いた箇所でもいい。
読んでみよう。
きっと、今必要なメッセージが書かれている。

252，スルースキルを身につける

何か言われた事に対してモヤモヤする時、
うまくスルーするコツは
あ、この人は自分に言ってるんだな、
と部外者のような立場で見てみること。
自分に対して言われたことでも、
当事者にならなくていい。
それが分かると滑稽に見えて来る。
自分自身も然り。

253，無地のノートを使う

最近のマイブーム。
罫線がない方が書きやすい。
自由に枠を超えて
自分で枠を作って。
字の大きさも変えて
紙の中で自由に思い描く。
新たな発想も生まれてくるかも？

254，外出時には歯間ブラシを持ち歩く

外出先で食事をした場合、
歯磨きはしないまでも
歯間に詰まった食渣を短時間で取れてスッキリ。
歯間ブラシが入らない方は
柄付きのフロスがお勧め （爪楊枝は推奨しません）。
席を外したついでにどうぞ。

255，暦を気にし過ぎない

個人のバイオリズムがあるから
全部が全部、自分に当てはまるとは限らない。
一粒万倍日だからこれをしよう、とか
どちらでもいいと思っている。
それよりかは、
思ったこと（直感）をすぐ行動に移せるか、
の方が大事だと思うよ〜