ごきげんのススメ 196-200

196，人生は複利

お金の話ではありません。
勉強でも、ある時急に成績が伸びる。
これは、複利だと思っている。
人は、様々なことを経験し
人と関わり成長していく。
自分が０でない限り、
掛け算となりいつか複利で返ってくる。

197，考え過ぎをやめるには

私、考え過ぎるんですー
って言ってる限り、その設定です。
設定を変える。
考えなくても大丈夫。
気楽に生きる。
そんな感じの軽い設定がいいのでは？

198，全ては良くなっている

色々あっても、良きに計らえ。
目には見えなくても良くなっている。
いずれ、わかる時が来る。
自分を信じること。
良くなっている未来を信じること。
前向きな言葉を放つこと。
未来は変えられる。

199，自分の営業時間を決める

1日の活動時間＝営業時間を決める。
ご自身の閉店時間は何時ですか？
サービス残業ですか？
メモ書きでもいいので書いておくと、
身体は閉店時間を意識し出します。
身体は大事です。
自分のマネジメント力、鍛えていきましょう。

200，リラックスするには

ゆるゆる
ふわぁ〜

ぽわぽわ
だら〜

声に出して言ってみる。
身体を揺らしながら言ってみる。
緩まる言葉を使ってみてください♡