【飽き性の自分でもできた】モチベーションの保ち方ーその２ー
こんにちは
きょうです
前回は『モチベーションの保ち方』
についてご紹介しました。
まだ読んでない！！という方は
こちらから読まれることをお勧めします！
前回の記事では
・『自分の理想の未来を決めること』
と言う事をお伝えしました。
題名を見て、
「え？また同じ内容！？」
と思った方もいるかもしれません。
最終的に
モチベーションを保つという意味では
同じです。
ではなぜ今回も同じような内容を
お伝えしていくかと言いますと
『合わせる事で更に効果が上乗せされる』
からです。
前回の内容がしっかり理解できていて
自分の思い描く未来を想像でき
それだけで十分！と言う方も
いると思います。
しかしその逆の方もいるかもしれません。
もし失敗したら・・・
万が一のことが起きたら・・・
と言うふうに考えてしまうことですね。
この「万が一起きたら」
というマイナスを考えることも
時には大事ですが、
ビジネスに取り組んでいる時
いちいちそんなこと考えていたら
前に進むことができません！
なので今回は
不安要素を最初から考慮しちゃおう！
と言う内容です。
では本題に行ってみましょう
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目次
１ なぜマイナス面を？
２ どうやって決めていくか
３ 実践してみよう！
さいごに
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１ なぜマイナス面を？
文頭でもお伝えしたように
作業をしていく上で足かせになる
マイナス面を最初に取り除くためです
心配症な方や用心深い方は
作業していくうちに心のどこかで
失敗したら・・・
と思ってしまうはずです。
これは実際、僕自身がそうでした。
どんな作業をするにあたっても
もしかしたら・・・
と思い躊躇することが多い人間だったので
その気持ちはわかります
しかし、最初から
その未来を回避できるように
行動ができていたらどうでしょう？
自分の行動に自信を持てるはずです！
なので、今回は作業前に
マイナス面も考えていこうと言う訳です
2 どうやって決めていくか
基本的にやり方自体は
前回の記事同様、書き出していく方法です
どんなことを書き出していくか。
例えば
・借金まみれになる
・脱サラに失敗する
・交通事故に遭う
と言った感じですね！
とにかくこの先の未来で
こんな生活だけは避けたい！！！
と言う内容を片っ端から
書き出すことが大事です
これに関しても同じように
５０個は最低でも捻り出しましょう。
そして書き出すことができたら
どうしたらそうなってしまうのか。
についても同時に考えます。
そうすることで
今後作業をしていく中で
間違った方向に進みにくくなります。
しかし人間は
作業していく中のテンションで
もしかしたら踏み外すかもしれないです。
その時は自分だけで判断するのではなく
メンターの方を頼りましょう！
３ 実践してみよう
ここまできたら後はやるだけです！
近くにある紙とペンを用意して
またはスマートフォンなどにすぐ書く！
どうしても５０個浮かばない場合は
小さなことでもOKです。
例えば
・歯磨き粉がきれた
・寝坊してしまう
・電車に間に合わない
などですね！
長い人生で考えれば
あまり大したことのない
内容だと思います。
しかし大事なのは
思いつく限りの避けたい状況を
考えることです。
人間は一度その状況を
思い描くと叶えることも
避けることもできます。
なのでまずは時間をかけてでも
しっかりと５０個書き出しましょう！
そうすることで
今後作業をしていく途中で
自分の今している選択は間違っていない
と、不安に感じることなく
自分の作業に自信が持てるようになり
作業が楽しくなっていくでしょう！
人間はマイナスを考えるよりも
プラス思考、ワクワクする体験を
している時の方がモチベーションを
高く保つことができます！
さいごに
ここまで読んでくださり
ありがとうございました！
私自身前回同様
50個書き出すのは
なかなかしんどかったです！
でもそのおかげで
避けたい未来図がしっかりとして
叶えたい目標に向かって
進むことができました
小心者・心配症だった私が
自分の選択に自信を持って
継続できるようになりました！
皆さんも是非やってみましょう！
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きょう
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