Vol.20 どの時間帯に足を揉むのがいいですか？
この質問に対し、
回答にも2種類あるなと感じたのでこの記事を読んでみてください。
通常この質問を受けたとき、
「気持ち的にゆったりとしたタイミングがいいですよ。」
と、お答えしています。
つまり、お昼間にお仕事をされている方は、
夜寝る前とか、お風呂に入った後とか、
時間に追われるストレスの少ない時間帯がオススメという意味です。
これは、どちらかというと
ご本人の「ストレス」になりにくいという視点からの提案。
もう一つの考え方があって、
「よりどこかの臓器器官に効果的
