可動域

身体の可動域がストレッチで少しずつ広くなるように、ストレッチをすることで、人生の可動域も広がるんだよね。

ちょっと高めの目標を立てるとか、やったことない新しいことやってみるとか、これまでの自分ならやらないであろうことをやってみるとか。

そして、身体も使ってないと可動域が小さくなるように、ストレッチしないと人生の可動域も狭くなるんだろうなあ。