我が家で朝散歩と言えば夜明け前。ついそこを目指そうとしたけど、寝起きの自分と相談。日も上がっていたけど、浮腫みあり、体のエネルギーが外に出たがってる。散歩したい、となり散歩へ。風があり心地良い暑さ。汗かいて良い格好ならこれ位なんともなかった。あぁ、元気な体は気持ち良い。