☆夢にワクワクして抱きしめて、それが叶った時の感情をいま感じて楽しもう☆
アイアンガー先生の
「世界が平和であるためにはまず自分という小さな国から平和を築かなければならない」っていう言葉が好き
わたしは間違えることや失敗することが怖い
それでいつも同じパターンの出来事で不快な気持ちが込み上げてくる
自分の中にあるものを見るのが怖くて相手に投影してたんだ
相手はわたしが映した映像、わたしの中にあるものを見せてくれているだけ
立ち止まって
その心地よくない周波数を統合ワークで外して外して
ヨガの練習もして手放していく
やればやるほどすっきりする
