老人はもちろん、若者も目を大切にしないと、生きていけないよー。

すっかり年で、白内障が始まっているのですが、仕事がIT業界なので、年中パソコンを見ています。
とほほ・・・。危険じゃん！！

さて、個人にもよりますが、目を大切にしないといけません。
人間のいろんな楽しみ、仕事は目視が多いです。すごく音楽が好きで、耳がいい人は別ですが、読書、映画、ゲーム、仕事のほとんどは目を使います。

こちらにいいネタがありますので、ぜひご覧ください。

最近の若者は、ずーっとタブレットやスマホをみているので、仕事でPCを使っていないでも、目を使っていて、なんと若年性老眼が始まっている人がいます！
24，25歳で始まっている人もいるのです。
びっくりですね！！

えー、ブルーベリーより、ルティンのほうがいいそうです。
あらー。

ケール、ほうれんそう、小松菜などを食べようって。
まあ、サプリでもいいらしい。

ちなみに、白内障についてはこういうお薬がありますが、個人輸入しないといけません。