老人はもちろん、若者も目を大切にしないと、生きていけないよー。
すっかり年で、白内障が始まっているのですが、仕事がIT業界なので、年中パソコンを見ています。
とほほ・・・。危険じゃん!!
さて、個人にもよりますが、目を大切にしないといけません。
人間のいろんな楽しみ、仕事は目視が多いです。すごく音楽が好きで、耳がいい人は別ですが、読書、映画、ゲーム、仕事のほとんどは目を使います。
こちらにいいネタがありますので、ぜひご覧ください。
最近の若者は、ずーっとタブレットやスマホをみているので、仕事でPCを使っていないでも、目を使っていて、なんと若年性老眼が始まっている人がいます!
24,25歳で始まっている人もいるのです。
びっくりですね!!
えー、ブルーベリーより、ルティンのほうがいいそうです。
あらー。
ケール、ほうれんそう、小松菜などを食べようって。
まあ、サプリでもいいらしい。
ちなみに、白内障についてはこういうお薬がありますが、個人輸入しないといけません。
AI,脳科学、生物学、心理学など幅広く研究しております。 貴重なサポートは、文献の購入などにあてさせていただきます。 これからも、科学的事実を皆様に役立つようにシェアしていきたいと思います。 ありがとうございます!!