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自分との対話

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セルフトークを文字にして残したい。 自分にできるだけポジティブな声がけをして毎日いい気分で過ごしたい。 「すべてはうまくいっている!」
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子どもの情報との付き合い方、どうすればいいんだろう?

この中の↓を読んで思った。 「情報」に溢れた世界。 子供が触れる情報をどうコントロールするか。 いや、 子ども自身にどんな情報を選ばせるか。 スマホがない世界なんて知らない今の子どもたち。 知らないことがあればすぐに検索して答えを探す。 スピードが早すぎる。 もっとゆっくりでもいいのに。 その情報、ちゃんと自分のモノにできてるのかな。 この曲みんな歌って踊ってる、と思ったら もう誰も歌ってない。 賞味期限、短すぎる。 どんな情報が自分に必要で、 何が必要ないのか。

多様性。 そもそもいろんな人がいて当たり前の世界 同じ人なんていない 自分のものさしを 人に押し付ける必要なんてない 私の考え、あなたの考え、 どっちも素敵だねって 自然と受け入れられるようになりたい みんながそうなれたら 争いも減ると思うんだけどな

あったらいいなと思うものはほとんど世の中にある。 ペンダント型のルーペも、白髪の部分隠しも。 赤ちゃんのためのうどんカッターもこぼれないコップも。 いいことしてる人もたくさん。 それをあったらいいなで終わりにするか、探してみるか、自作するか、 結局は自分の考え次第なのかな…

老眼が突然やってきた

老眼。 突然やってきました。 ずっと視力はいい方でした。 両目とも1.5。 でも最近暗いところで小さな文字を読むのが難しくなってきました。 視力検査してみたら左目1.5、右目0.9。 びっくり。 普段の生活には何も支障はありません。 小さい文字が見えない。 白地に黒文字なら読みやすいけど、 ポケカのARみたいに、ミラータイプの絵の上に書かれた文字、 読みづらい… 加齢。 しょうがない。 元に戻すことはできないから、 これ以上ひどくならないようにするだけ。 でも読みたいもの

親も夏休み

「親」であることは休めないけど たまには手抜いたっていいじゃない。 長い夏休み、 今日は私もお休みにする!

直感って意外と当たるのかも

直感、第六感… なんというか、 最初に感じた違和感、モヤモヤ。 そういうのって、結構間違ってないと思う。 第一印象から、言葉の違和感と矛盾、 そこからくる不信感があったから、 一緒にお仕事はできないと思い、断った。 そしたら 私の人格否定で相手は言葉を締めくくった。 世の中にはいろんな人がいるんだね。 どうぞ、ご自由に。 一度も会ったことない人に言われたからか、 自分が関わりたくないと思う人に言われたからか、 全然傷つかない自分にびっくり。 自分の心が穏やかだから、影響

休息は大事。何も考えない日があってもいい

夏休みでお子さんが家にいる保護者さん、 お疲れ様です。 夏休みは始まったばかりですが、 毎日の献立を考えるだけでも 給食のありがたさが身にしみます… 無理しないで休めるときに休んでくださいね。 こんにちは。 なんだかんだバタバタ過ぎていく毎日。 忙しすぎてすごく疲れてたけど、 今日は久しぶりになんの予定もない。 だからあえて何も考えないでのんびり過ごすことにしてみました。 家族のこと、子どものこと、 仕事のこと、 少し先の未来のこと、 いろんなことを考えて頭のなかがいっ

毎日投稿をやめてみたら…

気づいたら10日経ってました… なんとなく、毎日投稿を続けてました。 100日を過ぎたころから、義務のような気がして。 書きたいことはあるし やりたいこともあるけど なんかはっきりしない、しっくりこない、 そんな状態だったので 連続投稿130日で、やめてみました。 気づけばもう10日書いてない。 びっくり。 やめてる間、 やることが多くて 考えることも多くて、 忙しくて、 体がすごく疲れていて、 だから余計に書くことを考えられなかったんだと思う。 やめてみて気づいた事

学ぶことは変わること

「ブッダが教える愉快な生き方」 本屋さんのレジ前においてあって、思わず手にとってしまった。 仏教徒ではないけど、「愉快」な生き方、いいな。 自分の生き方を見直して「愉快」に生きるためのヒントが見つかる。 学び続けて、変わり続けたいな。

目の前の幸せに気付いたら自然と笑顔になれた

食洗機に食器を入れながら 「食洗機があってよかった」と思った。 5年前はなかった。 その時子どもはまだ小さかったから、洗い物そっちのけで子どものお世話したり一緒に遊ぶ時間を大事にしたりしてた。 でも今は食洗機にお任せ。 だからその時間に子どもとポケカもできるし、一緒にテレビを見て笑いあえたりできる。 幸せって、目の前にあるよね。 ふと、そんなことを思って一人でニヤニヤしてたら それを見た子どもが一言 「一人で笑って幸せだねー」だって。 そうだね。幸せだね。 そこら中に転が

ポケモンスリープ スリープポイント100、やった! (睡眠時間で決まるだけだけど。) 8時間寝られると、嬉しくなっちゃう。 起きてからも気分がいいね。

本来無一物 無一物中無尽蔵

何も持ってない。 だから執着すべきものは何もない。 何も持ってないからこそ、無尽蔵の可能性を秘めてる。 考えすぎて頭がパンクしそうだから 一度「無」にしてみよう。 頭の中リセット。 何も持たずに生まれてきたんだから。 何もなくても大丈夫。

次男の誕生日

今日は次男の誕生日。 晩ごはんのリクエストはエビフライ。 ケーキはシフォンケーキ。 フルーツ苦手だから、シンプルなケーキが好きな次男。 だからエビは奮発して大きいの。 そしたらいくらでも食べれる!ってたくさん食べてくれた。 もう9歳。大きくなった。 … 成人年齢が18歳になったから、ハーフ成人式は9歳? ハーフ成人式、やらなくなっちゃったね。 ハーフ成人式用に取っておいた赤ちゃんのときの小さな靴下や、どこに行くにも握りしめてたおもちゃ。 たまに取り出して眺めては顔がほころぶ

学校で「もう答えないで」と言われた経験

私は人と話すのが苦手。 特に大勢の前で話すのは苦手。 1対1ならまだ平気。 一人との対話を大切にしたい。 なんで人前で話すことが苦手になったのか。 思い返すと子供の頃の記憶。 田舎の小さな小学校。 数人の生徒に先生1人。 それが日常。 ある日、先生の質問に積極的に手を挙げてたら 「これから手を挙げないで。答えないで。」といわれた。 多分、私が全部答えちゃうから。 目障りなら先生が指さなければいいだけじゃん。 今ならそう思える。 でも子供の頃はすごくショックで、 言われた瞬