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太田胃酸やな。ごはんといっしょ。
お菓子はあかん。
暴飲暴食をしたら、やはりこたえる。
寝付けなかった。
そのおかげでヒーリングミュージック聴きまくった結果になり、
ヒーリングミュージックの魅力がよくわかりました。
これからも使わしてもらおう。うむ。
2020.5.9の昼ご飯
お献立:
そば。(ざるの方。おいしいのみつけた)
薬味たち(しそ梅、小葱、わさび)
本日の気分:太田胃散やな。料理の効能がもはや。いーい薬です♪
お料理メモ:そば単体でも必ず薬味はつける。なんとなく。そういうもんだと思っている。ねぎは久々にフレッシュなもの。いつも買ってきたら刻んで冷凍するから。ねぎって辛みがあるの思い出す。美味しいな。立ち食いソバは小諸そば派。ねぎが食べ放題だから(食べ放題ではたぶんない)そばよりねぎをたべにいっているといっても過言ではない。
ごはんの気持ち:
・そば#茶#消化促進#高血圧#ルチン#ストレスに伴う胃もたれを改善して食欲増進
・梅#赤#疲労回復#消化促進#消化を促進して夏バテ知らずを実現
・しそ#赤紫#胃の不快感#ストレス#香りで気を巡らせて胃腸の働きを高める
・ねぎ#緑#消化不良#冷えの諸症状#発汗して悪寒をのぞいてかぜを治す
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