2024.2.25 ウォーキングに出ただけ

玄米を六合炊いて生野菜のサラダストックと味噌汁を作る。炊き立てご飯には納豆。朝から曇りで雨か雪で道路が濡れている。朝食後にウォーキングにでる。今日はアウトレットには寄らないで集中して早足で歩く。きつかった。家では町内会の資料の修正作業をするが、調子が出ないので日を改めることにした。夜はスーパーの弁当に野菜のごった煮。時間が経つのが遅い。