うつと筋トレ〜日本一あかるい鬱日記〜 #2 そういうとこだぞ、Y先生
薬って、効くんですね。
それを痛感した一ヶ月だった。
前回の診察後、かなりヘビーな日々が続いた。
めまい。倦怠感。思考がフリーズするほどの焦燥。
うなされて起きる、という夢を見て、うなされて起きたこともあった。悪夢のマトリョーシカ。
筋トレなんて夢のまた夢。なにせ身体のどこにも力が入らない。
そんな生きた心地のしない時間に、薬は心強かった。
優しく効くもので、かつ微量。症状の軽減は薄皮一枚ほどだが、それだけでも心持ちはずいぶん違った。溺れるような息苦しさに襲われることもな
