「申し訳ない」を起点に行動しない。
相手の表情からいろいろ読み取って考えてしまう時はあるけど、相手だって周りの状況や気分などでコロコロ感情は変わる。それを全部自分のせいだと思うと苦しくなっちゃう。
あえて、スルー。ある程度のことは自分自身を軸にして。そのときだけ自己責任だと思おう