気持ちに平穏が戻りつつ…*

やっぱり生理前症候群(PMS)だったようだ～

生理がいざ来たら、精神的に落ち着いてきたぞよ💗

月経前のイライラや情緒不安定、胸の張り、むくみ、体重増加など、精神的あるいは身体的症状のことを「月経前症候群」といいます。個人差がありますが、月経前の3～10日の間に起こります。イライラなどの精神的症状が強い場合、家族や職場の人間関係に悩んでしまうことも。ほとんどの場合、月経の開始に伴い、症状が軽快もしくは消失していくのが特徴です。日本では月経のある女性の約70～80％が月経前症候群の何らかの症状を持ち、5.4％が生活に支障を来しているといわれています。

ご心配おかけしてスミマセン…(。・_・。)

こーゆーの出る年齢になったかぁ！若い頃はなんともなかったのにな～

皆さんからいただいた温かいコメントに返信しまぁす💗💗