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2021年7月の記事一覧
#126 朝日記 「承認欲求が満たされていない貴方が日記を書くと」「アウトプットは頭の収納棚づくり」（2021/07/11）
「情報過多な時代で、捨ても減らしもしたくない収集癖は、棚を作るしかない。日記という行為によって。」 ７：４４起床。１：１４／６：１４。 金曜に同僚と飲みに行き、0時を回って解散したものの、もう少しと1人で行きつけの店で飲む。土曜は泥のように寝てゴロゴロする休日感満載の１日だった。 朝日記を書かないとやはり、どこか気持ち悪い自分がいる。話を聞いてくれない恋人に対してヤキモチを妬いてしまう感覚。少し不思議。 ひとたび、３ページ日記を書くと承認欲求が満たされ、そのあとはど
#125 朝日記 「一度も出現していないものに再現性を見出す、狂ったビジネス思考」 「自己効力感の強い人は、狂った人」（2021/07/08）
「自分のことを特別な存在と思ってますか？」文中に出てきた質問を抜粋して冒頭に書いてみた。 ７：５２起床。２：０４／６：２２。 睡眠時間が短い気がする。７時間以上睡眠が取れていないと借金生活になる。夜の寝苦しさは最近の暑さが影響している。サーキュレーターを回しっぱなしで寝ることにしよう。室温と睡眠の関係性もテストしなければならないと思う今日この頃である。 今日の仕事は、かなり地味で重要なものであった。ネット回線について業者にヘルプを出すというもの。本来は、こんなことでつま
#124 朝日記 「渡邊雄太選手とサイモンシネック先生から、リーダーシップを読み解く実験」（2021/07/07）
８：２５起床。１：５５／７：１９。 眠りにつくのが遅かったみたい。朝遅刻しそうになる。 実は、もう夜で、寝る前である。夜日記。大体日記は夜に書く人が多いみたいだが、夜、お風呂に入ったら、早く寝たいと思ってしまう。夜日記だったらここまで続いていないと思う。 今日の夜は、TVでバスケ日本代表の親善試合を観戦。ハンガリー戦。格上と謳っていたが、おそらくどんぐりの背比べで、NBAプレーヤーの渡邊雄太選手を有する日本代表が完勝した。面白い試合だった。その面白さを提供してくれたのは
#123 朝日記 「パフォーマンス改善に効く、同僚との雑談」「認知行動療法、認知コーピングを知る」 （2021/07/06）
８：０７起床。１：１６／６：５２。 久しぶりにルーティンができた夜だった。ここのところ、人と会っては飲んだり、疲れが溜まっていて、日々のルーティンがこなせていなかった。すごいのは、ああ、ルーティンしたいなあとなったこと。 それは、日々のデフォルトが、サボるとか飲むではなく、ルーティンというコントロールしようとする習慣化の日々になっているという証拠かもしれない。 日記が止まるのは、こういう日々の中に身を置いたらかなと思ったが、実は120日以上も続けていれば、多少の日々の怠
#122 朝日記 「報われる辛さと報われない辛さ」「子育て論：子どもに提供できるのは何か」「職務を見すぎて、無視される機能」 （2021/07/04）
９：２１起床。１：１６／５：２３。 ２日連続で同僚たちと飲みに行った。いい時間を過ごせた。朝、コーヒー屋で２日ぶりの日記を書く。今朝は、少し散歩をし、あるお寺へお参りを行った流れでコーヒー屋に立ち寄っている。実はすごい汗ばんで、気持ち悪さの中淡々とペンを進めている。 人と会うのは楽しいし、待ち合わせをすると、そこを目指して日々頑張れる気がして、好きだ。コロナ禍の社会は、出口の見えない戦いを強いられていた感じがあり、しんどかった。もちろん、今でも、そんな国の方維新はあるだろ
#121 朝日記 「リモート会議プレゼンは、自分に対して語りかけると伝わる」「プレゼンの一言目が流れを作る」 （2021/07/02）
７：２６起床。２：３６／６：３９。 変な時間に寝てしまって、細切れに睡眠をとってしまった。あまり良くない。目覚めは悪くなかったし、朝の頭の回転も調子良さそうだった。しかし、昨日YouTubeで睡眠の研究者の動画を見たが、よく睡眠が取れているという自覚がある人でさえ、平均して１時間睡眠が不足しているということだった。気をつけようと思う。 今朝は、私の業務についての発表を３分間で行う機会をもらった。持ち回りで全員が行う。果たして、どう見えていたのだろうか。何かを受け取ってもら
