僕が不眠症を克服した方法。あなたはちゃんと寝れていますか？
こんにちは、タオルです。
今回は、僕が不眠症になった原因とその対策をまとめました。このnoteの読破時間は20分くらいです。寝れないことって本当に辛いですよね。ネットに転がっている不眠対策をいくら試しても寝れなかった僕が寝れた方法についてみんなに知ってもらいたいです。不眠症で悩んでいる方がこの記事で救われますように。。
1.僕が不眠になった原因は失恋だった僕が不眠の原因となったのは、1年ほど付き合っていた大好きな彼女に振られてしまったことです。その当時僕は18歳で,初めて
