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持論や、私の経験など

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私の個人的な意見を述べた記事。新しい発見があるかも!?…ないかも。
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#家族

「過去と他人は変えられない。変えられるのは自分と未来だけ。」自分を変えるとは?コミュニケーションの改善に役立つ、自分の変え方。

他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる。 エリック・バーン(Eric Berne) カナダの精神科医 1910〜1970 エリック・バーンのこの言葉、 聞いたことがある方も多いと思います。 ****** 「自分を変える」とは?「自分を変える」なんて、 「自分の主張を変える」ようで嫌だ! そう思う方もいるかも知れませんが、 自分の主張を変えなくても、 「自分を変える」ことはできます。 ここでは、「エゴグラム」を使って、 苦手な人とのコミュニケーションを 改善